★卵巢癌

　　症状征兆：胃痛、下腹部、腰背部、骶尾部出现经常性疼痛，如果你发现自己经常出现上述症状，一定赶紧去看妇科医生。

　　谎言1: 腹胀、食欲差是胃病的表现

　　腹胀、食欲差是很多疾病的信号，比如卵巢肿瘤早期没有明显不舒服的感觉，只是稍感腹胀、消化道不好；如果再伴有尿频、排尿困难等症状，要仔细查明真相，不能单单理解为胃不好。

　　谎言2: 月经少或闭经是更年期的表现

　　38岁的乔艺去年被提升为公司华北地区的项目总监，生活节奏比以前快多了，工作压力也大了。最近几个月她的月经量明显地减少，说不清到底哪儿不舒服，但似乎全身都不对劲，最突出的感觉就是身心疲惫。乔艺以为是自己提早进入更年期的表现，没当回事。可从上个月起出现了闭经现象，她这才意识到该去检查了，结果她不幸被查出患有卵巢癌中期。

　　健康隐患早知道

　　1号防线：时常摸摸自己的腹部

　　时常触摸自己的腹部，看有无包块，是及早发现卵巢癌的有效方法。触摸的方法是：清晨起床排空小便后，平躺在床上，双腿稍屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。不管肿物是大是小，有没有疼痛感，你都应立即上医院，请妇科大夫做盆腔的触诊和相应的检查，比如结合影像检查，对自己的健康状况心中有数。

　　2号防线：腹部有压迫感不可小视

　　如果偶尔觉得腹部不适、有压迫感，伴有腰痛、长期不明原因的消化道或泌尿道症状，下肢及外阴部水肿，这些都可能是卵巢癌发出的黄牌警告。说明卵巢癌已经浸润周围组织，或者与邻近组织发生粘连，压迫神经而引起疼痛或水肿，最好的办法是做妇科检查，借助B超等现代影像学检查和广义的肿瘤标记物检查及早做出诊断。

　　病因：

　　1. 遗传

　　20%-25%的卵巢癌患者是由家族遗传而来，如果你有家族疾病史，一定要勤到医院检查！

　　2. 没有妊娠来对抗

　　据统计，在卵巢癌患者中，平均妊娠次数低的未孕女性比例较大。专家指出：这是因为女性在妊娠时期排卵停止，减少了卵巢上皮损伤的原因。

　　3. 吃得越好病越多

　　很奇怪吧？但据研究数据显示：发达国家的卵巢癌发病率之所以高，与其饮食中摄入了过多胆固醇有关。

　　4. 雌激素在捣鬼

　　卵巢癌与激素水平关系密切。雌激素赋予你女人味的同时，也会相应的带来了 诸多副作用。 卵巢问题便是其中之一。

　　重点问题QA：

　　Q: 卵巢切除会加速衰老吗？

　　A: 女性如果在青春发育期之前切除卵巢，则会因缺少雌性荷尔蒙，而导致身体不能发育成熟。但如果在成年之后切除卵巢，则不能生殖，月经消失，女性器官渐趋退化，同时还会加速衰老。如果你身边有人患病，请一定告诫她：对于切除卵巢，请千万三思而后行！必要时不妨多到几家医院多看几个大夫，多方咨询后再下决心。

　　Q: 因患卵巢肿瘤，切除大部分卵巢，只剩小半个，对子宫是否有影响?此外，对身体其它方面有影响吗?

　　A: 患卵巢瘤，很多时候都需要割掉卵巢。通常如果肿瘤只在一边卵巢产生，手术只须割去该边卵巢，而另一边卵巢仍然保存，对子宫、月经以及生育不会有特别大的影响。就算两边卵巢皆有瘤肿而需割治，只要剩下的卵巢足以继续维持卵巢分泌及排卵即可。不过若剩下的卵巢组织过少，其产生的荷尔蒙就可能不足，容易导致停经。

　　注意事项：预防为主

　　虽然我们还不知道卵巢癌发生的主要原因，但还是有一些蛛丝马迹可循。参照以下几点，能帮你降低患卵巢癌的机率。

　　1.每年进行一次骨盆腔检查。

　　2.每年实施一次宫颈抹片检查。

　　3.如果你有异常出血的情况，马上去医院就医。

　　4.如果你有近亲曾经患卵巢癌，一定要告知你的医生，并经常到医院进行相关检查。

　　5.若你需要使用痱子粉，请记得避开阴道内部及周围。

　　饮食保健:

　　１. 服用维生素C和维生素E

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　２. 高钙饮食

　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　３. 少吃煎蛋

　　女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

　　４. 叶酸

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　５. 多吃胡萝卜

　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

　　★卵巢囊肿

　　卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成，可分为肿瘤性和非肿瘤性两类。通常人们说的卵巢囊肿是指非肿瘤性的那一类。

　　症状征兆：活动时小腹伴有痛感，则你可能患上了卵巢囊肿。

　　病因：

　　1.内分泌失调所致，促黄体素分泌不足引起。

　　2.输卵管炎症波及。输卵管炎症常波及卵巢，形成炎性积液、积脓，进而导致卵巢囊肿。

　　3.子宫内膜异位症引起。子宫内膜异位也会波及卵巢，在卵巢内形成巧克力样粘稠液体的囊肿。

　　重点问题QA：

　　Q: 得了卵巢囊肿会不会影响生育？

　　A: 如果囊肿很小，对排卵功能没有影响，就不会影响怀孕。有一部分，比如说囊肿很大，占据了整个卵巢的位置，卵巢皮质很薄，而且有一部分肿瘤会分泌一些激素，影响卵巢的排卵功能和发育，这个会影响怀孕。

　　Q: 卵巢囊肿会不会导致育龄女性的早期流产？

　　A: 在手术处理中若触动子宫，则可能引起流产，妊娠28周以后发现患有卵巢囊 肿者，手术中极易引起早产，如在妊娠末期发现患有卵巢囊肿，则它可能会妨碍分娩，引起母体难产。

　　★注意事项：

　　自我观察要点

　　1．尿频，但无尿痛、尿急症状，或经常便秘。

　　2．自觉小腹增大。可摸及自己的下腹有块状物，早晨尤其清楚，排尿后消失。

　　自我保健措施

　　1.定期进行检查

　　一旦发现异常，马上就医能有效诊断及早治疗。

　　2.生育保健

　　囊肿性质不明，暂缓受孕。患肿瘤性囊肿者，应切除后、证实为良性再生育。否则孕期易变恶性，或阻塞产道，且易扭转、破裂。巧克力囊肿者，手术摘除后应尽快争取生育。黄体囊肿者，如由葡萄胎引起，则延缓2年后再生育，以保证母体和胎儿的健康。

　　3.心理保健

　　对于卵巢囊肿，思想上应重视，忌忧虑、恐惧，行动上应与医生配合，定期随访。

　　★多囊卵巢

　　多囊性卵巢综合症是指女性月经调节机理失常，引发的一系列卵巢病症。

　　症状征兆：多毛、肥胖、月经稀发、闭经、双侧卵巢多囊性增大等。

　　病因：

　　1．垂体促性腺激素的分泌失调。

　　2．卵巢类固醇生物合成所需要的酶 分泌系统的功能缺陷。

　　3．肾上腺皮质功能紊乱。

　　4．肥胖。在卵巢多囊症的患者中，30%～50%是肥胖女性。

　　重点问题QA：

　　Q: 月经不规律是多囊卵巢的问题吗？

　　A: 不能这样肯定的说，因为造成月经不规律的原因有很多，一种是多囊卵巢综合症；再有一种是下丘脑的原因；还有高泌乳素、月经稀发、闭经等，都有可能造成月经不调。

　　Q: 多囊卵巢综合症是不是治不好？

　　A: 多囊卵巢综合症是女性内分泌紊乱性的疾病，属终身性疾病，需配合治疗，慢慢调养，着急不得。

　　注意事项：

　　1. 避免体重过重 肥胖会加重雄激素的水平，增大患病可能，故需注意合理饮食。

　　2. 接受治疗 多囊卵巢综合症可以服用对抗雄性激素的药物，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素检测正常后就可以停止服药。

　　3. 加强运动运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散步、瑜珈都是卵巢保养比较适宜的运动。

　　4. 维持和谐性生活 完美的性生活可以使人精神愉快，并能消除孤独感，缓解心理压力，提高人体免疫功能。

　　5. 中药和针灸有调节内分泌失调的作用针灸可以促进排卵，对治疗多囊卵巢综合症有一定帮助。